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            女性更年期有什么癥狀有哪些表現

            來源: admin 發布于:2023-04-15 06:24:34





            更年期綜合癥八大表現
            1、睡眠問題――女性更年期的時候大多會有睡眠問題,雖然女性婚后要兼顧家庭和工作,長期疲勞積累和各方面的壓力也都是引起失眠的原因,但在更年期期間會尤其嚴重。
            2、潮熱盜汗――是女性更年期常見的明顯癥狀,大家常見到圍絕經期女性的衣服穿了脫、脫了穿,一會又一身大汗,這就是我們說的血管舒縮癥狀(VMS)或“潮熱盜汗”。
            2、情緒波動――女性更年期綜合征主要表現中情緒波動一項是被大家吐槽多的,更年期的女性這一時期在應付職場壓力、家庭壓力的同時,身體上還應對著各種問題,情緒起伏比較大。
            4、月經紊亂――女性更年期的癥狀中月經紊亂是非常的折磨人,數據表明70%處在更年期的女性都會發生月經紊亂。
            5、腰酸背痛――因為進入更年期后雌性激素分泌減少,骨質密度降低,容易出現骨質疏松,從而誘發腰酸背痛。
            6、婦科疾病――更年期也是許多婦科疾病甚至婦科腫瘤的高發期,數據顯示,約30%的更年期女性會發生陰道炎,乳腺癌、宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌的發病高峰也在40~60歲之間。
            7、尿失禁――女性更年期綜合征中尿失禁是比較難以啟齒的一項,但卻廣泛存在,這個時期的女性會不自主漏尿,是因骨盆底肌肉、韌帶支持力降低而引起,一旦腹壓增加,例如大笑、咳嗽或運動時就容易發生。
            8、皮膚和乳腺變化――乳腺是雌激素的敏感器官,絕經后,乳腺組織萎縮,乳房體積縮小,發生不同程度的松弛下垂。皮膚瘙癢、皮膚過敏,在更年期也較為常見。
            八大癥狀暗示更年期到了
            1、精神脆弱。在更年期的時候,很多人都會感覺自己心情特別的低落,經常發脾氣,但是又不知道為什么。有時候明明是想好好說話的,但是只要在和別人交流的時候,對方說出一句讓自己不滿意的話,自己就會產生爆炸的脾氣,還會無故的罵別人。有些男性在更年期期間,還會產生孤獨感,做任何事情都提不起精神,而且對任何事情都沒有信心,感覺自己老了,不行了。
            2、性生活質量差。雄激素水平下降會導致性欲減退、性活動減少、勃起硬度下降等情況??啥喑砸恍┠芨纳坪驮鰪娦韵俟δ艿氖澄?,如羊肉、蝦、核桃、芝麻等,并注意性生活不宜過度,以不感覺疲憊為準。
            3、內分泌紊亂。男性更年期雄激素減少,導致內分泌失調,表現為記憶力減退、易疲勞、頭暈心慌、渾身不適??啥嘈菹?,給自己減壓,規律飲食,堅持體育鍛煉。若仍未緩解,并有兩側甲狀腺腫大、眼球突出、眼睛凝視等癥狀,要懷疑甲亢的可能。
            4、心血管功能不穩定。更年期男性血管彈性變差、動脈硬化等問題相繼出現,易表現出面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀;還易出現呼吸困難、手足麻木等癥狀??蛇m度攝入改善心血管功能的食物,如桑葚、龍眼、大棗、山藥、核桃等。若經常出現呼吸短促、胸悶氣短,最好警惕動脈硬化、高血壓等更年期高發疾病。
            5、腰腿關節痛。更年期男性會出現駝背、關節疼痛、腰酸腿軟等??裳a充富含蛋白質和鈣質的奶類和豆類食品。若飲酒過量、勞累過后關節疼痛加劇,伴有發熱、乏力、心率加快等,要警惕痛風的可能。
            6、泌尿系統癥狀。不少更年期男性有尿頻、尿急、排尿困難、夜尿增多等癥狀,與雄激素水平失調引起的前列腺增生有關。需治療前列腺增生,并注意飲食清淡,戒煙限酒,少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等也可出現類似癥狀,需請醫生鑒別。
            7、消化不良。表現出食欲減退、腹脹、口苦泛酸、便秘、腹瀉等癥狀。應注意均衡飲食,少吃多糖、多鹽、多油的食品,多吃水果、蔬菜。若出現上腹疼痛不適、惡心嘔吐,或排便次數增加、便中帶血或黏液等癥狀,應考慮胃腸道惡性腫瘤的可能性,及時到消化科就診。
            8、皮膚松弛、瘙癢。更年期男性的皮膚變松弛,肌肉也不如年輕時強健有力,與中年男性吃得多、動得少以及新陳代謝紊亂有關??啥鄶z入富含碘和不飽和脂肪酸的海產品,如海帶、紫菜等,促進新陳代謝,保護皮膚,以防患上該年齡多發的皮膚瘙癢癥。

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